调整我们的饮食习惯能够起到瘦身减肥的作用吗？
吃哪些食物能够让我们瘦下来的呢，具体的步骤是什么样子的啊，怎么食用玉米才是具有瘦身美体的作用的呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-15 03:59:48
—内容仅供参考
材料：玉米
1个、土豆
1颗、蘑菇
1碗、芹菜两棵。做法：
1.玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;
2.洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉;
3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟;
4.加入芹菜末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
