我们是不是能够通过喝柠檬汁来减肥呢？
柠檬海带减肥茶的做法谁能够来告诉我一下吗？为什么海带可以帮助我们减肥的啊？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 23:46:28
—内容仅供参考
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用。功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常饮。
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