我想要知道产后减肥的方法有哪些呢？
我想要知道产后减肥的方法有哪些呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 06:43:08
—内容仅供参考
健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内归恢复产前的体重，果你是适度活跃，你的热量不应低于每日1,800卡路里。如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300到500以上的卡路里。如果少于这个数量你啊你和宝宝的营养就会受到高让，也不利于宝宝的健康成长。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
