肥胖的人可以通过运动的方法瘦下来是吗？
肥胖的人可以通过运动的方法瘦下来是吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 05:49:58
—内容仅供参考
每天下午最热的时候穿桑拿裤进健身房，并且前一天晚上会在腿，腰上擦贝罗咖啡因的按摩纤体凝露，这样运动时会加快脂肪燃烧，由于减肥吃的不多可以不选择强度大的运动，而是选择在跑步机上快走一个小时。晚上看电视时摇呼啦圈20分钟，饿了吃西瓜。
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