在晚上，过了几点就不要进食的？
我是喜欢吃宵夜的，而且没有节制吃，虽然我是挺瘦的，不过还有是腹部赘肉了，所以想要知道是几点就不能进食了比较好？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 23:23:45
—内容仅供参考
晚上八点以后是建议不要再吃任何主食的，这个时候再吃主食不容易消化，最容易造成脂肪在腹部的堆积，还会诱发胃部的疾病。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
