是不是说出汗了以后就等于减肥的呢？
我看见很多的人减肥的话是会多去运动的，出了一身的汗，可是我怎么觉得他好像没什么变化的呢？可出汗不就是减肥了吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-21 00:13:33
—内容仅供参考
出汗就是减肥，这是误区。人体是需要水分的，过度脱水会影响代谢，短时间大运动量消耗，似乎是体重下降了，但运动后需要喝水，又重新补充回来了。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
