我们多吃一些辛辣食物是可以减肥的吗？
很多的人为了减肥就想出了千奇百怪的方法，那么吃辛辣食物是能够减肥的是不是啊？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 05:18:18
—内容仅供参考
这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。
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