穿紧身衣做桑拿和按摩器是可以减肥的吗？
市面上流传的减肥的方法有很多种的呢，这些方法真的是能够帮助我们减肥的吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 00:26:45
—内容仅供参考
一些用塑料制造的“减肥紧身衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪，一旦补充水分，便会恢复原来体重。美容院采用的电疗按摩器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说，作用不大。
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