菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗？
现在夏天的菠萝好像是挺多的，所以就是想要了解是这些菠萝中的的酵素是不是有消化的作用呢？因为夏天最容易腻的了。
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 05:34:54
—内容仅供参考
可以的，菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
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