便秘的人容易有大肚腩吗？要怎么做呢？
我也不知道是什么原因，就是我的肚腩总是不消，一直在，其他地方也没什么的，我就是会经常便秘什么的，不知道是不是这个原因?
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-26 01:37:07
—内容仅供参考
是的，便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。每天摄入50克果糖，并喝下1000ml的清水，就能促进排便，防止小肚腩的形成。
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