绞股蓝泡水喝能有利于减肥吗？为什么？
我一直都是很胖，导致我一直都很自卑，最近听说绞股蓝能够减肥，不知道将绞股蓝泡水喝之后能否减肥？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-27 01:13:01
—内容仅供参考
绞股蓝是有利于减肥的，因为绞股蓝只是具有润肠、促消化、去油脂等的功效，这些功效对于减肥人士是有很大的好处的，但是注意不要喝过量，防止出现腹泻的症状，导致身体不适。不过通过运动才能够达到好的减肥效果。
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