我今年十六岁了，最近想减肥，想要一份计划
我今年十六岁了，最近想减肥，想要一份计划，麻烦告诉我一下，因为我的身材，我都烦死了
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-27 02:28:20
—内容仅供参考
根据你的情况分析现在还是不建议吃减肥产品的，保持良好的个人卫生习惯。建议你饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量
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