腹部的一些赘肉是不是可以通过按摩来消除的呢？
按摩腹部的方法是什么样子的呢，应该要怎么做才能够去除我们腹部的赘肉的呢？谁能告诉我吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 06:00:02
—内容仅供参考
自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍后;然后再逆时针方向轻揉二个八拍。
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