使用三日减肥法之后有什么需要注意呢？求解释
闺蜜使用三日减肥法减肥了，但是后续怎么做她却不知道。想知道使用三日减肥法之后有什么需要注意呢？求解释
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-28 23:51:06
—内容仅供参考
三日减肥法可用于急需快速减肥的朋友。第一次连续三日可减9斤，三天后可正常饮食，但不可过量，如想在减可在吃三天，但一定要相隔较长一段时间。原则上讲，快速减肥虽然见效快，但是减掉的大多是水分，很快会反弹。要记住科学的饮食和合理的运动才是减肥最健康的方法。
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