对我们身体来说什么是过早不食减肥是什么呢？
现在有很多人都想通过减肥，让自己拥有好身材，让自己拥有健康的身体，所以想通过过早不食减肥，那么我们要怎么办呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-30 00:05:59
—内容仅供参考
不用刻意挑剔食物，不用斤斤计较热量。面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。原则上，下午2点以后不能进食，但若是午餐吃的晚，时间可以调整，脸蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可见。
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