做完月子后饮食方面要怎么注意？
做完月子后饮食方面要怎么注意？
本回答由产后瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-03 01:41:06
—内容仅供参考
你好！月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物，例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外，要配合月子料理及药膳服用。
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