产后怎么快速减肥快而且安全呢？
产后怎么快速减肥快而且安全呢？
本回答由产后瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-07-24 06:57:00
—内容仅供参考
其实减肥是一个长期性的问题，不是几天就可以解决的，需要每天饭后坚持锻炼消耗每天的热量，配合饮食才能做到减肥。睡前三小时不可以吃东西。减肥要慢慢来不要太心急。
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