有没有人知道豆角西红柿能一起吃吗?
推荐时间: 2023-12-01 03:20:18
—内容仅供参考
豆角和西红柿都是属于碱性食物,它们的酸碱度都比较接近,因此它们可以一起食用,不会产生化学反应。而且,豆角和西红柿的营养成分也互补,一起食用可以更好地吸收营养。豆角是一种蛋白质含量较高的蔬菜,它含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等营养成分,可以增强人体免疫力,促进新陈代谢。而西红柿则富含维生素C、维生素E、番茄红素等营养成分,可以预防癌症、降低血脂、保护心脏等。但是,在食用时需要适量搭配,不要过量食用,以免影响人体健康。
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