春季多吃食物哪些能够有效抗疲劳？
春季多吃食物哪些能够有效抗疲劳？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2014-07-21 08:39:56
—内容仅供参考
在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。
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