之前有朋友推荐过鱼肝油,感觉不错,请问吃鱼肝油的最佳时间?
推荐时间: 2023-03-01 08:01:53
—内容仅供参考
鱼肝油是一种营养丰富的食物,它富含多种营养成分,如维生素A、D、E和多种不饱和脂肪酸,可以有效改善许多健康问题,如视力衰退、贫血、营养不良、免疫力低下等。因此,服用鱼肝油是一种有益的健康补充方式。服用鱼肝油的最佳时间是每天早晨或晚上,因为这两个时间段的肠道消化能力最强,可以有效提高营养成分的吸收率。此外,服用鱼肝油时,应尽量避免与其他药物同时服用,以免影响药物的吸收。
2023-03-01 08:04:23
2023-03-01 08:03:08
2023-03-01 08:01:53
2023-03-01 08:00:38
2022-08-09 10:19:41
2022-08-09 10:19:29
2022-08-09 10:19:20
2022-08-09 10:18:47
2022-08-09 10:18:31
2022-02-11 03:17:37