很喜欢吃砂糖橘,不过不知道砂糖橘含有的维生素c高不高呢?
推荐时间: 2023-11-29 10:23:18
—内容仅供参考
砂糖橘含有的维生素c高。砂糖橘是一种富含维生素C的水果,每100克砂糖橘中含有约50毫克的维生素C,这个含量比柑橘类水果中的其他品种都要高。食用砂糖橘对人体健康有着很多好处。但是,在选择砂糖橘时,需要注意其成熟度和存储时间,以保证其维生素C含量。同时,也可以多吃其他富含维生素C的水果,以摄入更多的营养物质。
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