维生素b吃了小便发黄是怎么回事

其实，这种现象并不是什么大问题。维生素B族中的维生素B2（又称核黄素）是一种黄色的物质，它会被人体吸收后代谢成黄色的代谢产物。因此，如果你补充了大量的维生素B族，尤其是维生素B2，就会导致尿液变黄。此外，有些人的身体对维生素B2的吸收能力比较强，他们在补充维生素B2后，尿液会变得更加明显的发黄。但是，这种现象并不会对身体健康造成任何影响，只是暂时的生理反应而已。需要注意的是，如果你的尿液颜色变得非常深，甚至呈现出棕色或者红色，那么就需要及时就医了。这种情况可能是肝脏或者肾脏出现了问题，需要进行检查和治疗。