纤本颜白芸豆压片糖果饭前吃还是饭后吃？

纤本颜白芸豆压片糖果饭前吃还是饭后吃其实这个要根据自己的身体情况来决定。如果你想减肥，那么服用一段时间之后就会有明显的效果了。因为它能够抑制肠道对淀粉、脂肪等营养物的吸收，从而帮助排出体内毒素。所以建议大家在早餐或者晚上睡觉前半个小时左右开始使用，然后再进行正常的饮食。 另外还需要注意的一点就是，不管是什么产品，都应该遵循“三分练七分吃”的原则，尽量避免摄入过于油腻的食物，同时也要保证充足的水份。除此之外，我们最好每天都坚持运动一到两次，并且搭配合理的膳食纤维。这样才能促进新陈代谢，加快血液循环，达到瘦身的目的。