雪莲果和牛奶能一起吃吗
想问一下雪莲果和牛奶能一起吃吗？有没有什么不好的地方？
本回答由水果大全专家推荐
推荐时间: 2023-11-29 06:43:04
—内容仅供参考
雪莲果含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补养生、提高免疫力、抗衰老等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对于骨骼生长、身体健康都有很好的作用。雪莲果和牛奶的营养成分互补，可以起到更好的滋补作用。同时，牛奶中的钙质可以促进雪莲果中的多糖吸收，提高营养价值。
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