习惯在早餐吃一吃煮鸡蛋,请问煮鸡蛋热量?
推荐时间: 2023-12-15 08:36:38
—内容仅供参考
一只鸡蛋的热量大约在70-80卡路里之间,其中蛋白质和脂肪的热量比例大约是3:2。而煮鸡蛋的热量相对于生鸡蛋来说是有所变化的。煮鸡蛋的热量主要取决于煮的时间和方式。一般来说,煮鸡蛋的时间越长,热量也就越高。例如,煮熟的鸡蛋的热量大约在80-90卡路里之间,而煮熟的蛋黄的热量则更高,大约在50-60卡路里之间。
2023-12-18 03:42:47
2023-12-18 03:39:36
2023-12-18 03:37:36
2023-12-18 03:35:32
2023-12-18 03:34:31
2023-12-18 03:33:35
2023-12-18 03:31:31
2023-12-18 03:30:04
2023-12-18 03:28:35
2023-12-18 03:28:12