皮肤暗沉如何养颜？

皮肤渐渐暗沉无光，该如何做才能养颜美白？今天护肤达人为大家介绍三类美白皮肤的神助攻，帮助美白之余还养生，一起来看看这些能创造美白奇迹的食物吧！VC类美白食材VC类食物所指的是柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等，含有对皮肤提高免疫力和抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑的食物。如何美白：按照自己的喜好，将喜欢的水果榨成果汁，每天早上一杯，能够帮体内排除有毒物质，也有美白肌肤的功效，消除脸部雀斑。如果想要美白效果更加集中，每天可以吃VC药片，或者喝一些玫瑰、葡萄籽、蓝莓等美白抗氧化成分的美白口服液。此外也可以选择一些比较好的保健品来帮助你消除暗沉，比如：维萃美(Victorymade)虾青素。