刚刚吃了很多的板栗总感觉不舒服,想问下板栗吃多了会胀气吗?
推荐时间: 2023-11-14 03:23:38
—内容仅供参考
板栗吃多了可能会导致胀气。板栗是一种高淀粉食物,如果食用过多,会在肠道内产生大量气体,引起腹胀、排气增多等症状。此外,板栗还含有较多的纤维素,如果摄入过多,容易导致消化不良,也会引起胀气。因此,建议适量食用板栗,避免一次性摄入过多。如果出现胀气等消化不良症状,可以适当减少食用量或暂停食用,同时可配合一些消化酶片或胃肠动力药进行治疗。
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