补钙就要多喝骨头汤吗？
补钙就要多喝骨头汤吗？
本回答由孕期营养专家推荐
推荐时间: 2015-12-07 08:39:07
—内容仅供参考
为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。
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