减肥也要吃早餐？
减肥也要吃早餐？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2015-12-22 09:49:27
—内容仅供参考
周末更要重视吃早餐。不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物能有节制力。所以，即使周末因看电视看得晚，早上起得晚，也要吃点营养早餐哦。
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