无糖可乐真的无糖吗 无糖可乐有嘌呤吗

在炎热的夏天喝上一杯冰冻的碳酸饮料，关是想象就让人觉得非常舒爽了。尤其是可乐，其被称为“快乐肥宅水”不是没理由的，夏天的冰可乐是很多人的最爱。但是普通可乐中含有很多的蔗糖会让人发胖，所以现在很多人会选择无糖的可乐来代替。那么无糖可乐真的无糖吗，以及无糖可乐有嘌呤吗？下面就来了解一下。

无糖可乐真的无糖吗

无糖可乐并不是真正的无糖。无糖可乐中是添加了调味剂为代糖，其中含有的不是普通可乐中的蔗糖，一瓶500毫升的无糖可乐代糖含量为10克，含糖量是比较低的。普通可乐中含有大量的蔗糖，被人体食用后，就会产生大量的热量，这些并不容易排出，而且如果不及时将这些热量消耗完，热量积聚多了，就会导致人体发胖，而无糖可乐将蔗糖换成代糖后，热量比较低、但经常饮用还是会造成肥胖，对人体健康有害，而且碳酸饮料喝多了对牙齿也不好，平时还是建议多吃一些水果。

无糖可乐有嘌呤吗

尽管可乐不含嘌呤，血糖高的人可以适量饮用，一般喝完后不会增加尿酸的产生，但由于阿斯巴甜等无糖型可乐中含有大量的代糖，如阿斯巴甜，饮用过多会加重肾脏的负担，进而导致尿素生成增多，对痛风有影响。因此，不要喝过多的无糖可乐，再加上代谢综合征如高血脂、高血糖、肥胖等，多喝无糖可乐对病情的恢复都不利。

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