食用柿子的副作用是怎样的

　　柿子是秋冬时节比较好吃的一款水果，柿子的口感细腻，而且营养价值也非常的高。但是柿子并不容易保存，很容易出现变软，腐烂的现象。这样的柿子吃起来就很难吃了。那么你知道食用柿子的副作用？快来看看吧。

　　食用柿子的副作用

　　1.柿子不宜空腹的时候食用，空腹的时候食用柿子很有可能会出现患上胃柿石症的现象；

　　2.不宜吃多。柿子会有一股涩味，吃多了会感觉口涩舌麻。而且收敛作用也是比较强的。会引起大便干燥的现象。柿子如果与蛋白质相结合的话也会产生沉淀。所以吃柿子应该以一餐一个为宜；

　　3.柿子当中的营养元素等矿物质发生反应的话会形成不能被人体吸收的一种化合物。而这些营养元素也是不能够完全被利用的。所以吃多了柿子很容易会导致矿物质缺乏的现象；

　　4.柿子是属于一款凉性的水果，体质虚寒的人还是应该少吃为好。

　　柿子的选购方法

　　1.察看外形，可以选择一些颜色鲜艳，无斑点，无伤烂，无裂痕的柿子；

　　2.如果是硬柿子，用手摸试，手感比较硬的也是比较好的；

　　3.如果是软柿，应整体同等柔软，有硬有软者则不佳。