干海参怎么泡发 如何泡发干海参

海参在冬天食用可以起到进补的作用。海参中含有多种氨基酸和人体所需的维生素，它能够有效的提高人体免疫力，对身体有很好的保健作用，同时对女性还能起到美容养颜的作用。那么，干海参怎么泡发呢？

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干海参怎么泡发

1、清洗干净海参表面的浮尘，放入干净的碗中，加入纯净水或者矿泉水只末过海参，放入冰箱中保鲜48小时，中间需要换两次水。

2、48小时候把水倒掉，开始清洗海参。海参腹部有开口，用剪刀沿腹部剪开至两端，都要剪开到头，然后把沙嘴和牙清理干净。

3、海参壁上的白色内筋不要去除，可用剪刀剪开几段让海参更好的长大。

4、将处理好的海参洗干净，放入电压力锅中，和足量的纯净水一起煮，焖至自然冷却。

5、将焖透的海参捞出，放入干净容器内，倒入足量的纯净水，再将海参放入冰箱，24小时后拿出。

6、将泡好的海参沥干后，用保鲜膜或者保鲜盒装好放入冰箱冷冻。需要食用的时候，拿出来吃即可。

以上是干海参怎么泡发的方法，大家不妨可以试一下。在享受海参美味的同时，还能够提高免疫力、美容养颜。