喝酒前吃什么 吃什么保护肠胃

喝酒前吃什么比较好呢？在外应酬难免要喝酒，那么怎么样才不容易，最不容易伤害肠胃呢，我们就来了解一下有什么比较好的食物，对肠胃解酒效果比较好吧。

喝酒前吃什么

喝酒之前可以吃一些豆制品，因为豆制品可以去消耗酒精，减少酒精对胃部的损害，喝酒之前适当的吃一些豆制品，可以帮助身体提高分解酒精的能力，而且不容易被喝醉，另外，喝酒之前吃一些黄豆，可以利用黄豆当中的蛋白质来消耗酒精，减少身体当中酒精的含量，不容易喝醉。

喝酒之前也可以吃一些面食，因为面食非常的松软，而且特别容易消化，喝酒之前让肠胃当中有一些食物比较容易消化，一方面可以去防止酒精对肠胃空腹造成的伤害，而且在另一方面，面条比较容易消化，对于肠道来说并不会产生太大的压力哦。

如果说在喝酒的时候，适当的吃一些动物的肝脏，也会使得人不容易醉，因为动物肝脏中含有的B族维生素是非常多的，可以保护肝脏，尤其是像猪肝这种食物可以使得人体当中的酒精分解加快，使人不容易喝醉哦。

喝酒前吃什么呢，其实这些食物都可以吃，而且说在喝酒之前多吃一些食物，可以预防肠胃黏膜受刺激，也可以更好地保护肠胃。