小孩吃什么变白最快最有效 怎么让小孩变白

有的小孩皮肤黑，宝妈想宝宝的皮肤白一些，就想了一些给宝宝皮肤美白的方法，可效果未必好用。宝妈平时可以给孩子吃一些美白皮肤的食物，这样的美白方法没有副作用，小孩吃什么变白最快最有效？

小孩吃什么变白最快最有效

小孩吃平时多吃一些富含维生素的食物，因为富含维生素的食物有利于美白肌肤，比如西红柿，猕猴桃，柠檬，橙子等水果富含维生素C，维生素C可以很好的美白肌肤，有利于抑制黑色素沉淀，因此有利于皮肤美白。柠檬跟蜂蜜可以美白肌肤，柠檬中富含维生素C成分，蜂蜜可以滋润皮肤，但儿童最好少吃蜂蜜，可以用蜂蜜跟柠檬水来洗皮肤。牛奶可以美白皮肤，牛奶不但可以美白，还可以很好的保养皮肤，皮肤会变的细嫩光滑，牛奶可以喝，也可以洗脸。夏季带宝宝出门的时候要做好防晒措施，以免紫外线晒黑宝宝。

以上就是小孩吃什么变白最快最有效的介绍。可以用淘米水来美白皮肤，给孩子洗脸的时候用淘米水洗就可以。也可以用淘米水来擦身体来美白皮肤。淘米水美白方法要坚持一段时间效果比较好。