月子期间手腕疼怎么办 月子期间手腕疼的缓解办法

女性在坐月子期间，身体的恢复是比较重要的，很多人在这个阶段会卧床休息休养，同时会补充大量的食物来滋补身体，有些人在坐月子的时候发现手腕比较疼痛的，月子期间手腕疼怎么办呢？

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月子期间手腕疼怎么办

如果说经常抱着孩子喂奶，那么可能是由于手腕长时间被孩子的头部所挤压，血液循环会受到影响，血液循环不畅，所以说给宝宝喂奶的时候，不要用手腕拖着孩子的头，最好是找一个枕头垫着，而且经常变换手抱小孩。

当手腕疼痛的时候可以轻轻的按摩手腕处，能够促进手腕局部的血液循环，可以达到缓解疼痛的效果，但是女性在月子期间身体比较特殊，尽量不要使用药物或者是贴膏药，否则容易导致胃难受影响。

如果说手腕疼痛比较厉害的话，可以使用热敷法，可以把手腕放在热水当中浸泡，或者时使用热毛巾放在手腕处热敷，可以缓解由于手腕着凉造成的疼痛，而且热敷的效果也不错，两三天就能见效。

在坐月子期间，一旦身体受损的话，其实是会影响到日后的身体健康和身体状态的，所以说在月子期间手腕疼痛也不可忽视，可以根据以上这些小方法来缓解。