红枣到底该怎么清洗呢 红枣的营养价值

在吃各种食物之前，清洗是很重要的，只有清洗干净的话，才不会使人体摄入食物残余的农药，或者是细菌。红枣是很多人都爱吃的一种食物种类，但是在吃红枣之前一定要将它清洗干净，那么红枣到底该怎么清洗呢？

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红枣到底该怎么清洗呢

红枣表层会残余一定的细菌也会有灰尘。在清洗红枣的时候，大家可以按以下的方法和步骤来清洗。首先我们准备温热的水，切记水温不可以太高，也不可以太低，一般水温在20度左右就可以，然后将红枣放入在水中轻轻地揉搓。如果是红枣的外层污垢比较多的话，可以在水中适当的加入一些食盐，但是加入的量要很少，一般一克左右即可。同时也可以用面粉来代替食盐，因为它们都有着一定吸附污垢的作用。接下来清洗红枣之后，再用干净的清水反复清洗，一般清洗3到5次，这样红枣就能够被清洗干净。要注意的是水温一定要控制好，因为水温太高的话，会导致红枣的营养流失。并且反复清洗的过程中要使用到流动的水。

相信大家通过以上内容已经了解了红枣到底该怎么清洗，大家参考以上的方法，清洗就可以。千万不可以将红枣泡制在温水当中，时间太长，这样的方式有可能会使细菌进入到红枣果肉里面。