产后体虚的特点是什么 产后体虚多久能恢复

对于怀孕了的女性朋友来说，不管她们在分娩的时候选择剖腹产还是顺产，在产后身体可能都会出现明显的虚弱的现象，也就是女性在产后身体呈现亚健康的状态。那么产后身体虚弱的特点是什么呢？

第一、产后体虚的特点是什么

一般来说，造成产后体虚症状是由于女性朋友在分娩的过程中消耗的能量过多，身体也有创伤和出血，导致了身体元气的损耗以及气血不足，进而导致了产后的体虚。一般产后体虚的症状是怕风、潮热、出虚汗、怕冷；也有月经色黑量少、白带较多的症状；四肢无力、小腹冷痛、腰膝酸痛等。从而可能会导致产妇产后精神或者心理方面出现些许的问题，所以产妇产后一定要坐月子。

第二、产后体虚多久能恢复

事实上来说，每个人的身体状况都是不一样的，产后体虚恢复的时间也是因人而异的。每一个产后的女性身体都是比较虚弱的，坐月子就是恢复身体的过程。一般来说，当出月子之后身体就是恢复的七七八八的时候，产后的体虚也恢复地差不多了。每个人身体恢复的速度都是不一样的，为了尽快的恢复好身体，在产后坐月子的时候一定要好好保养身体，吃清淡的食物，尽量卧床休息，不要太过劳累。