局部瘦身
导读：局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。 局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪。因为脂肪的消耗是全身的，特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞，增大增强特定部位的肌肉。
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有一些人他们其实上半身、小腿都挺瘦的，就是大腿的脂肪格外多，之所以会出现这样的情况，主要是因为他们平时经常久坐而引起的，今天小编就跟大家围绕怎样瘦大腿的脂肪这个话题做一下具体解释。
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