蛋白质热量
有人思考过蛋白质热量这个问题吗，请问蛋白质热量是多少？
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2023-11-29 08:31:45
—内容仅供参考
蛋白质的热量是指每克蛋白质所含的能量，通常以卡路里（Cal）为单位。蛋白质的热量比碳水化合物和脂肪低，每克蛋白质含有4千卡路里的能量，而每克碳水化合物和脂肪分别含有4千卡路里和9千卡路里的能量。蛋白质的热量对于控制体重和健康非常重要。在减肥过程中，蛋白质可以帮助人们控制食欲，增加饱腹感，减少热量摄入。此外，蛋白质还可以促进肌肉生长和修复，提高代谢率，帮助人们消耗更多的热量。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-11-29 08:31:45
-
已有专家回复
2023-11-29 08:28:22
-
已有专家回复
2023-11-27 07:02:08
-
已有专家回复
2023-11-23 01:32:48
-
已有专家回复
2023-11-23 01:31:46
-
已有专家回复
2023-11-20 07:30:41
-
已有专家回复
2023-11-17 08:50:10
-
已有专家回复
2023-11-17 06:51:44
-
已有专家回复
2023-11-16 03:14:16
-
已有专家回复
2023-11-16 03:09:48
