藏红花用法及用量 藏红花的营养价值

藏红花大家都是比较熟悉的了，而且藏红花是一味名贵的药材，具有很较高的药用价值，，对于温补调理身体的功效是非常好的，但对于藏红花的用法和用量都不是特别的清晰，下面就让我来讲一下。

藏红花用法及用量

用藏红花泡水喝的话，每次用量控制在5到8根之间，而且最好控制一天一次或者隔天一次这样比较好，注意不能喝太多，大多数人都会选择用藏红花来泡水养生，其实一般建议每次取5到8根藏红花，放于开水里面进行浸泡，浸泡五分钟之后就可以慢慢的开始饮用，建议可以多次分开饮用，也可以进行多次的冲泡。也可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

不过藏红花也是具有一定的副作用的，对于经期的女性，或者孕妇来说是不能食用藏红花的，而且藏红花对子宫具有很强的刺激作用，会造成宫缩此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。否则会造成不良的反应，对身体健康不利。藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果!